社交回避及苦恼量表(SAD)

指导语：选择表达了你的反应的每个条目的答案。

1、麻木或刺痛
    1、 是　
    2、 否

2、感到发热
    1、 是　
    2、 否

3、腿部颤抖
    1、 是　
    2、 否

4、不能放松
    1、 是　
    2、 否

5、害怕发生不好的事情
    1、 是　
    2、 否

6、头晕
    1、 是　
    2、

7、心悸或心率加快
    1、 是　
    2、 否

8、心神不定
    1、 是　
    2、 否

9、惊吓
    1、 是　
    2、 否

10、紧张
    1、 是　
    2、 否

11、窒息感
    1、 是　
    2、 否

12、手发抖
    1、 是　
    2、

13、摇晃
    1、 是　
    2、 否

14、害怕失控
    1、 是　
    2、 否

15、呼吸困难
    1、 是　
    2、

16、害怕快要死去
    1、 是　
    2、 否

17、恐慌
    1、 是　
    2、 否

18、消化不良或腹部不适
    1、 是　
    2、 否

19、昏厥
    1、 是　
    2、

20、脸发红
    1、 是　
    2、 否

21、出汗（不是因为暑热冒汗）
    1、 是　
    2、 否

22、呼吸困难
    1、 是　
    2、 否

23、害怕快要死去
    1、 是　
    2、 否

24、恐慌
    1、 是　
    2、 否

25、消化不良或腹部不适
    1、 是　
    2、 否

26、昏厥
    1、 是　
    2、 否

27、脸发红
    1、 是　
    2、 否

28、出汗（不是因为暑热冒汗）
    1、 是　
    2、 否